ystfv155028722022-01-26 13:39:29
怎么才能减少肚子上的肉？怎么才能减掉肚子上的肉？
顾华回答了此问题
2022-06-04 13:57:27
答 通过做负压吸脂，可以减少肚子上的肉。手术中要从切口处抽出适量的脂肪，缝合伤口，这样才能达到理想的减肥效果。这种方法切口小，切口位置隐蔽，术后效果自然，减肥后一般不会反弹。
侯文明回答了此问题
2022-08-17 12:23:56
答 呼啦圈可以起到一定的胃抽筋的作用。可以是小腹周围皮肤比较紧，也可以锻炼局部肌肉。不过一般来说，短时间内减肥的效果并不是特别明显。建议可以配合运动和饮食来减肥。首先可以选择一些腹部运动强度大的运动方式，如跑步、高抬腿、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等。可以很好的锻炼腹肌，达到减脂的效果；此外，饮食清淡，少吃油腻和甜食，如奶茶和蛋糕，多吃水果和蔬菜，少油少盐。
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