千羽9752020-08-31 18:49:28
我比较的胖，想要快速瘦身，请问有什么方法可以快速瘦身不反弹呢？
王晓军回答了此问题
2020-09-29 11:44:36
答你好根据你的描述这种情况不要听取虚假广告的宣传，已经造成了身体的不适所以建议你停止用药。你现在的体重多少？可以算一下体质指数，如果超过24超重，超过26是肥胖。建议你夏季是减肥的最好时期，多摄入应季的蔬菜水果，避免吃高脂肪高糖分食物，每天一个小时以上的体育锻炼。
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