白白荷7842020-06-08 16:14:03
大腿减肥的技巧？我想问一下大腿减肥的技巧。不了解为啥家人全都是普通大腿粗,我也是这样然而小腿却很细那种,现今有一部分婀娜身姿点的裤子穿上看起来腿很粗,还有当是腹部的赘肉也
蒲兰蘋回答了此问题
2020-07-13 11:49:28
答你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持
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