大腿减肥有没有危险-美丽言整形网整形问答

问大腿减肥有没有危险

自然卷16872021-02-01 11:52:13

已经是大象腿了，求大腿减肥的最佳方法！减肥要多快好省！

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匡建国回答了此问题 2021-02-01 12:31:53

答你好，如果是有正确做好饮食管理的情况下。适当的用正规代餐产品是没有问题的。但是注意是要正规的。而不是那些什么单纯什么魔芋粉之类热量低没有太大营养价值之类的东西的。要营养均衡的那种产品才行的。如类似医院肠内营养液的。建议坚持锻炼。但是奶昔不是专业的瘦身产品，效果不是很明显，少吃多运动，长期坚持下来还是不错的。以上是我对此问题的回答，希望能对你有帮助，祝你健康美丽。

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陈继革回答了此问题 2021-02-02 11:41:16

答没有伤害，奶昔多是由牛奶加一定的水果制成，成分比较简单，也具有一定的营养价值。适当的饮用奶昔对减肥很有好处，但是如果过量食用，反倒会反弹。即使用奶昔代替正餐，也要适量。但减肥是一个长期的过程，光靠喝奶昔显然是不够的，还需要适当辅助别的方式。而且人体内需要的营养物质有很多，需要摄取的微量元素也很多，在食用奶昔代替正餐之余也要适当吃一些坚果和粗粮，补充人体所必须的物质。