hbrb2374814152021-11-27 11:12:02
我想要减肥，因为我的大腿很粗，请问一下怎么减肥瘦大腿呢？
何照华回答了此问题
2022-03-13 11:09:54
答 你好，没有适当的运动是不能减肥的。如果你只想靠节食减肥是很难的。如果你的大腿很强壮，适当的按摩和拉伸可以比节食更快地帮助你减肥。抬腿是一项简单的有氧运动，通过它我们可以快速进行抬腿。主要作用于腿部肌肉，随着双腿交替抬起的频率，可以使脂肪燃烧。是很好的抬腿运动，主要包括原地抬腿和抬腿跑。
张婷婷回答了此问题
2022-10-14 11:13:16
答限度饮食做适当的活动，或具有审美意识手术诊治。饮食上以素食为要点，辅以知识的活动，也能够采用到具有审美意识医疗机构使用吸脂手术到达局部定型的目标，吸脂手术的道理主如果应用诊治仪器将大腿部累赘的脂肪结构吸除，以此到达赶快瘦大腿的目标。建议先判断本身的体质，再采用适应姑娘们的瘦腿措施。
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