朱忆18872020-12-18 13:44:15
自己的大腿有很多的脂肪，想要瘦大腿，请问一下男生瘦大腿的方法有哪些呢？
郭照虎回答了此问题
2020-12-25 13:18:47
答男生瘦腿时候可以进行运动，考虑到男生的体力比较好，所以在选择运动的时候可以选择强度比较大的，比如长跑。长跑的时候，是可以很好的瘦腿的，但是长跑是要求时间比较长的，一般30分钟左右，这样才有效。另外跑的时候要注意速度，因为跑步的时间比较长了，所以速度可以适当的降低。
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