我的皮肤很黑，感觉很难看，现在我现在很少出门的，朋友经常跟我开玩笑，其实我心里很伤心，以前也去过很多地方找方法，可是都不管用，我想在饮食上有哪些可以美白呢。我现在每天

殷举平回答了此问题 2020-09-06 12:27:19

答女士，你好!　　皮肤暗黄的话，平时要注意保湿、防干、防晒，生活要有规律，注意睡眠，不熬夜，心情保持舒畅。　　如果你有意向用激光治疗的话，建议先面诊，知晓什么原因引起的，了解你的肌肤的具体情况，才能进一步制定方案，知道何种方式适合改善你的肌肤情况。　　希望以上回答能帮助到你，选择正规医疗机构进行手术，以规避不必要的风险。如有其他疑问，可以留言或在线询问。祝健康美丽!皮肤暗黄的话平时应该注意：调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。