强一点没事，会伤腿，只要不影响身高就行。

林欢回答了此问题 2022-10-21 12:06:23

答 你好，建议你不要吃减肥药。吃它们会让你更胖。现在，瘦身秘招，无论你是上面胖，下面胖，还是全身胖，都能恢复100%的苗条身材。而且，千万不要乱节食，也不要采取不当的减肥方法，比如“苹果疗法”、“七天禁食法”。因为阴虚肥胖的人需要减肥的方法，需要自己补才能成功。但还是要看个人的体质原因，因为每个人的体质不同，所以每个人适合的方式也不会一样。以上是我的回答。希望他们能帮到你。祝你生活幸福。