我小腿这么粗，叫萝卜腿。哪种减肥方式可以减掉萝卜腿？

齐永乐回答了此问题 2022-05-01 13:07:44

答 你好，根据你的情况，可以通过按摩和运动来减肥。世界上的减肥药大多含有泻药，可以通过腹泻来减肥。其实流失的是身体的水分，而不是油脂。一般吃药减肥的人容易反弹，经常吃药会对身体造成很大的伤害。选择正确的减肥方式，建议你每天运动40分钟以上。减肥可以选择慢跑、跳绳、游泳、瑜伽等有氧运动。一般坚持锻炼3个月以上，效果明显，不易反弹。