lp424977272022-03-22 12:36:24
我是一个170斤的胖子，所以一直想减肥，但是一直不知道吃什么。朋友说减肥可以喝番茄鸡蛋汤。喝番茄汤能起到减肥的作用吗？
陈庚圣回答了此问题
2022-08-21 13:30:12
答 你好，有些女性认为穿束腹可以帮助减肥。其实这是一个误区。塑身衣塑造的苗条身材是暂时的，并不能真正减肥。然而，有专家指出，一些女性认为穿束腹可以减肥。其实这是一个误区。塑身衣塑造的苗条身材是暂时的，并不能达到真正的减肥效果。即使塑身衣穿的不合适或者时间过长，也会影响血液循环，皮肤过敏等问题。只有合理的饮食加上运动才是减肥的王道。
桂芬回答了此问题
2022-09-06 13:16:08
答 实际的瘦身带并不能达到真实明显的减肥目的。使用减肥腰带是一种无氧按摩。最好的减肥方法是控制饮食和有氧运动来燃烧脂肪。在体外施加振动等外力，看似是震动脂肪，却达不到有氧的效果。而且人体为了燃烧脂肪，需要锻炼大肌肉群20分钟以上，需要达到一定的心率。所以减肥带是带不起来大肌肉群的运动的，基本达不到减脂的效果，更别说明显减肥了。
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