我脱发两年多了，很着急。我吃了一段时间中药，但没有好转。我的身体不是很好，所以我的头发也受到了影响。头发很干很稀少，不知道怎么控制脱发。我之前的治疗方法：吃点中药效果不大，想寻求帮助：有效控制脱发。

周军臣回答了此问题 2022-07-05 13:16:40

答 你好，脱发的原因和营养以及精神压力或者突发的精神刺激有关。检查血液中的微量元素，平时不要处于精神紧张的状态。经常用生姜刷脱发的地方，可以促进头发生长。充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在晚上10点到凌晨2点之间。如果在此期间睡眠充足，可以使头发正常代谢。正相反