腿部非常肥胖，听说把腿放在墙上是可以瘦腿的，我想了解一下腿放墙上多长时间可以瘦腿？

王良发回答了此问题 2020-09-12 13:08:12

答注射瘦腿恢复要多长时间瘦腿一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦腿的。尤其对于腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助腿减肥。对腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。不过运动之后一定要记得放松，防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。